مفهوم خودآگاهی

خود آگاهی اصلی‌ترین مرحله زندگی هر فرد است که باید برای پیشرفت و ارتقای کیفیت زندگی اش به آن دست یابد. خودآگاهی به طور کلی شناخت انسان از کل هویت او است یا شاید به عبارتی پاسخ سوال های ز کجا آمده ام؟ آمدنم بهر چه بود ؟ باشد.

خود آگاهی (ماهیت ذهن) قرن‌هاست که مورد توجه اندیشمندان بوده است، با این وجود هنوز تعریف واحد و منسجمی در این زمینه ارائه نشده است.  از جمله تعاریف موجود برای خود آگاهی می توان به «آگاهی از اطلاعات حسی ، افکار و عواطف خویش» اشاره کرد. علیرغم اینکه اکثر متون واژه self-awareness را معادل خود آگاهی در نظر گرفته‌اند ، با این حال در ویکی پدیا واژه خویشتن آگاهی معادل این واژه انگلیسی به کار برده شده است که در مقالات بعدی مورد بررسی بیشتر قرار خواهد گرفت. با این حال آنچه ما در اینجا به عنوان خودآگاهی مطرح می‌کنیم معادل فارسی واژه self-awareness خواهد بود.

خودآگاهی دانش و ادراکی است که فرد از خود دارد. آگاهی از خود شامل شناخت ما از خودمان است. خودآگاهی شبیه نقشه راهی است که به ما کمک می کند سریعتر به مقصد برسیم.

برای اطلاعات بیشتر می توانید ابعاد خودآگاهی و بهبود مهارتهای خودآگاهی را نیز ببینید.